Die schönsten Wanderwege für den Frühling in Italien

Wyatt Reed

Updated: 26 Mai 2026 ·

Wanderwege in Italien

Wandern ist die älteste Art zu reisen, wie die Geschichten von Pilgern, Heiligen und Händlern bezeugen.

Heute ermöglicht es uns, die alten Wege und historischen Straßen, die über Jahrhunderte von unseren Vorfahren beschritten wurden, wieder zu entdecken und die Magie des langsamen Reisens und die Wunder unseres Landes neu zu erleben.

Wunderschöne Täler, historische Dörfer oder verschlungene Wälder können zu Orten werden, die noch anziehender sind, wenn man sie zu Fuß erkundet.

Hier sind die schönsten Wanderwege, die man im Frühling erkunden kann, eingebettet in Spiritualität, Geschichte und Natur.

Via Francigena, von Rom nach Canterbury

Via Francigena in Toscana: Etappen und schönste Routen
foto von travel.thewom.it

Die Via Francigena ist eine alte Straße, die zum Ende des ersten Jahrtausends von den Pilgern aus Westeuropa, insbesondere aus Frankreich, zur Grabstätte des Apostels Petrus in Rom führte, um dort zu beten oder weiter in die Apulien zu reisen, wo sich die Einschiffungshäfen ins Heilige Land befanden.

Heute ist die Via Francigena ein Weg für Naturliebhaber, Sportbegeisterte und für diejenigen, die die Geschichte, Traditionen und Folklore der durchquerten Gebiete langsam zu Fuß oder mit dem Fahrrad entdecken möchten.

Die Hauptetappen der alten Straße sind vier, so viele wie die Staaten, die sie durchquert: Großbritannien, Frankreich, die Schweiz und Italien.

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Der italienische Abschnitt der Via Francigena beginnt am Gran San Bernardo Pass, auf der Spur der Reise von Sigerico, dem Erzbischof von Canterbury, der im Jahr 990 zum ersten Mal den Weg von Rom nach England wagte. Nachdem man die Schönheit des Aostatal bewundert hat, geht es weiter in die Piemont und die niedere Lombardei zwischen Feldern und Reisplantagen.

Das Boot des Transitum Padi (Furt über den Po) bringt den Pilger weiter ins Emilia, bevor es zu den Füßen des Apennins geht.

Nach dem Passo della Cisa durchquert man die wunderschöne Toskana von der Garfagnana über das Chianti-Gebiet bis zu den Crete Senesi, um dann im Lazio durch die bezaubernde Tuscia zu gelangen, bis zur Peripherie von Rom und schließlich zum Ziel, der Basilika San Pietro.

Dies ist der offizielle italienische Weg der Via Francigena, ca. 1.020 km lang, anerkannt vom MIBAC (Ministerium für Kulturgüter) und dem Europarat.

Zudem gibt es offizielle Varianten sowie alternative Routen, die in der Regel empfohlen werden, wenn das Wetter schlecht ist oder temporäre Probleme auf dem Weg auftreten.

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Die Via Francigena del Sud, von Rom nach Santa Maria di Leuca

Santa Maria di Leuca
Santa Maria di Leuca foto von travel.thewom.it

Wenn man von der Via Francigena spricht, sollte man auch ihren südlichen Teil erwähnen, der von Rom nach Santa Maria di Leuca in der Apulien führt.

Dies war in der Tat der alte Weg, den die Pilger ins Heilige Land nahmen. Die Via Francigena im Süden verbindet den Westen mit dem Osten, das Christentum mit dem Heidentum, die Antike mit dem Mittelalter.

Es ist ein quer verlaufender Weg zwischen römischen Pflastersteinen und alten Tratturi, heidnischen Tempeln, imposanten Kathedralen und christlichen Heiligtümern, wunderschöne Panoramablicke über Hügel und steile Bergpässe.

Unterwegs von Rom nach Santa Maria di Leuca könnte man zudem verschiedene Abstecher in weniger erkundete Gebiete machen.

Zum Beispiel von Troia in Apulien führt eine Straße von etwa 110 km, vorbei an den Ortschaften Lucera, San Severo, San Marco in Lamis und San Giovanni Rotondo, bis Monte Sant'Angelo, dem UNESCO-Weltkulturerbe und einem wichtigen Pilgerziel für die Verehrung des Erzengels Michael.

Von Monte Sant'Angelo geht es dann entlang der Küstenstraße nach Bari. Immer in Apulien, genauer gesagt in Ordona, beginnt ein weiterer Weg nach Matera, der Stadt der Sassi in Basilikata.

Auf der offiziellen Website der Vie Francigene del Sud findet man alle Routen.

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Mittelmeerweg, von Basilikata nach Spanien

Strände in Basilikata
Mittelmeerweg foto von travel.thewom.it

Der Weg der Mittelmeer, von Basilikata nach Spanien

Der Mittelmeerweg ist ein alter Pfad, der im Laufe der Zeit von Pilgern und Händlern zurückgelegt wurde und den mittelalterlichen Verkehrswegen folgt.

Er ist ein Pfad, der in Italien, präzise in der Basilikata, in Maratea beginnt, dann durch Frankreich führt und in Spanien endet, und damit drei europäische Länder entlang der Nordküste des Mittelmeers verbindet.

Entwickelt von der Europäischen Rumblers Association und dem Italienischen Wanderverband, ist der Mittelmeerweg, der als E12 identifiziert wird, ein insgesamt 1460,32 km langer Weg, der fast einen Ring im Mittelmeer bildet. Der Ausgangspunkt liegt an der lucanischen Seite des Strandes von Castrocucco, an der Grenze zwischen Basilikata und Kalabrien.

Der Weg führt dann entlang der gesamten tyrrhenischen Küste der Basilikata, die etwa 32 km lang ist. Man passiert die dolomitische Küstenlinie, die zur Bucht von Capo La Secca führt, wo zur Zeit der Römer Aquakultur betrieben wurde.

Weiter entlang des Pfades, der den Blick auf die Burg von Castrocucco eröffnet, gelangt man über den Strand von Orto zur malerischen Punta Caina, die von einem mittelalterlichen Turm beherrscht wird, schließlich nach Marina di Maratea.

Nach der Basilikata verläuft der Mittelmeerweg weiter durch Kampanien, das Lazio, die Toskana und schließlich die Ligurien, endend in Ventimiglia, wo der letzte Teil des italienischen Weges sich mit dem französischen Teil verbindet, um dann den spanischen Abschnitt zu erreichen.

Von kargen Landstrichen bis zu üppigen Gebieten überrascht der Weg durch die große Vielfalt der Landschaft und die Biodiversität der durchquerten Umgebungen.

Der Unendliche Weg und der Azurblaue Weg, Ligurien, Cinque Terre

Wanderungen in den Cinque Terre: die schönsten Wege
Cinque Terre zu Fuß foto von travel.thewom.it

Welcher bessere Weg, um die Cinque Terre zu erkunden, als zu Fuß?

Unter den vielen Routen, die durch Ligurien führen, empfehlen wir zwei Küstenwege, die ideal für den Frühling sind. Der Weg L'Infinito ist ein malerischer Pfad, der Portovenere mit Riomaggiore verbindet.

Es handelt sich um einen alten Weg von 14 km, der je nach Geschwindigkeit 3 bis 4 Stunden dauert. Der Ausgangspunkt liegt in Portovenere, auf dem Platz Bastreri, wo der erste Abschnitt des Weges entlang einer steinernen Treppe verläuft und die Burg Doria passiert, die spektakuläre Ausblicke auf die drei Inseln Palmaria, Tino und Tinetto bietet.

Man folgt dann dem weißen und roten markierten Pfad des Cai, um die erste Etappe, Campiglia, zu erreichen.

Von Campiglia aus geht es weiter nach Riomaggiore, jedoch zunächst auf den Colle Telegrafo, von wo aus man die Landschaft bewundern kann.

Zwischen bewirtschafteten Terrassen, Aromen und Straßen gesäumt von typischen Trockenmauern erreicht man das Santuario di Nostra Madonna di Montenero, auf etwas über 300 Metern Höhe, und schließlich das malerische Dorf Riomaggiore.

Der Sentiero Azzurro hingegen ist ein leichterer und einer der spektakulärsten Wege der Cinque Terre. Es ist der Weg Nr. 2, gekennzeichnet durch einen weißen und einen blauen Streifen, der entlang des Meeres die fünf Dörfer miteinander verbindet.

Die Strecke von Riomaggiore nach Monterosso ist etwa 12 km lang und die höchste Stelle (200 m) liegt in Prevo, einem kleinen Stadtteil von Vernazza.

Der Weg besteht hauptsächlich aus Pfaden, gepflasterten Wegen und Treppen, entlang der Strandpromenade der Via dell'Amore und aus Straßen innerhalb der Dörfer.

Zusammen mit der Via dell'Amore, die aus den dreißiger Jahren stammt, ist der Sentiero Azzurro ein alter Pfad, der zu Zeiten der Republik Genua sehr bekannt war, als Vernazza der erste Hafen und der wichtigste Handelsplatz in der Region war.

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Götterweg, Kampanien

Wanderweg der Götter
Götterweg foto von travel.thewom.it

Der Götterweg ist der schönste Panoramahorizont mit Ausblick auf das Meer an der Amalfi-Küste und einer der schönsten in Italien, ideal für den Frühling.

Der Weg beginnt an der Kirche San Matteo in Bomerano, einem Stadtteil von Agerola, 650 Meter über dem Meeresspiegel, verläuft dann durch Nocelle und folgt dem alten Pfad der hellenischen Kolonisten, der einst von Tempeln beherrscht wurde.

Schließlich führt er über 1500 Treppen nach Positano. Wir empfehlen, den Pfad von oben nach unten zu begehen, er ist mit weißer und roter nummerierter Markierung 02 versehen.

Es ist ein Wanderweg von 8 km und von leichtem Schwierigkeitsgrad, jedoch nicht für Personen mit Höhenangst geeignet. Die Gehzeit beträgt etwa 4,5 Stunden. Während des Weges in der mediterranen Macchia können Sie die wunderschönen Landschaften genießen, die die Küste und das Meer umfassen.

Der Weg bewahrt noch immer all seinen Reiz, der zahlreiche Schriftsteller und Dichter im Laufe der Zeit inspiriert hat. Unter ihnen beschrieb Italo Calvino den Götterweg als "den Weg, der über die magische Bucht der Sirenen schwebt, die bis heute von Erinnerung und Mythos durchzogen ist."

Der Portonovo-Rundweg, Marken

Conero
Küste des Conero foto von travel.thewom.it

Der Weg 309 des Conero-Parks, genannt Anello di Portonovo, erkundet das Beste der marchigianischen Bucht, berühmt für ihre Strände mit blauer Flagge, aber auch für die Naturwege, die sich nur wenige Kilometer von Ancona befinden.

Es handelt sich um einen leichten Weg von 1 Stunde und 30 Minuten, der zu Fuß oder mit dem Mountainbike zurückgelegt werden kann. Der Ausgangspunkt ist der Platz von Portonovo, von wo aus es weiter zum Lago Grande geht, ideal für Vogelbeobachtungen.

Man erreicht das Napoleonische Fort, ein Bauwerk aus den frühen 1800er Jahren, das heute ein Hotel beherbergt, und dann den imposanten Wachturm, auch bekannt als Torre Clementina oder Torre De Bosis, der aus dem 18. Jahrhundert stammt und in den folgenden Jahrhunderten große Literaten wie Gabriele D'Annunzio beherbergte.

So gelangt man zur Kirche Santa Maria di Portonovo, einem Juwel romanischer Kunst, nur wenige Schritte vom Meer entfernt, vor dem wunderschönen Strand von Vela.

Die Kirche, die sogar von Dante in der Göttlichen Komödie erwähnt wird, ist heute besuchbar, aber nicht immer geöffnet. Unweit der Kirche befindet sich ein weiterer salziger Teich, der Lago Profondo, direkt am Fuß des Monte Conero.

Schließlich kehren Sie über den Weg 309 zu Ihrem Ausgangspunkt zurück.

Der Weg der Abtei, von Emilia-Romagna nach Toskana

Brücke von Bobbio
Weg der Abtei foto von travel.thewom.it

Der Weg der Abtei ist ein 120 km langer Pfad, der die Stadt Bobbio im piacentinischen Apennin mit Pontremoli verbindet, an der Grenze zwischen Ligurien, Toskana und Emilia Romagna, wo er sich mit der Via Francigena verbindet.

Der Weg der Abtei, ca. 190 km mit einem Höhenunterschied von maximal 4000 Metern, ist älter als die Via Francigena. Tatsächlich gibt es Belege dafür, dass die Wege der Via degli Abati bereits drei Jahrhunderte vor 990 n. Chr. genutzt wurden, als Sigerico den historischen Weg von Rom nach Canterbury zurücklegte.

Der Weg der Abtei ist mit der Geschichte von Bobbio und seinem Kloster verbunden, das im 7. Jahrhundert n. Chr. von San Colombano, einem irischen Mönch, gegründet wurde.

Das Kloster wurde schnell ein Ort des Studiums und des Gebets und nach dem Tod von Colombano und seiner anschließenden Heiligsprechung begannen seine Anhänger Bobbio und die Umgebung zu besichtigen, bevor sie weiter nach Rom reisten.

Auch bekannt als "Francigena di Montagna", ist der Weg der Abtei ein alter Pfad von etwa 190 km, der Pavia mit Pontremoli entlang des Val Trebbia verbindet, durch Orte von außergewöhnlichem Glauben wie das Kloster San Colombano, charakteristische Dörfer wie Bobbio oder Pontremoli, prächtige Burgen wie die von Bardi und unberührte Landschaften von seltener Schönheit im Parma-Apennin.

Der Weg der Abtei stammt aus der Zeit der langobardischen Herrschaft, als er hauptsächlich von Mönchen aus Bobbio genutzt wurde, um die Stadt Rom zu erreichen, bevor die Via Francigena di Monte Bardone (heute Cisa), die lange Zeit unter der Kontrolle der Byzantiner blieb, in den alten Handels- und Pilgerstraßen eine führende Rolle übernahm.

Der Weg wurde insbesondere von nord- und irischen Pilgern frequentiert, die auf ihrer langen und schwierigen Reise nach Rom in Bobbio Halt machten, um das Grab von San Colombano, einem irischen Abt und Gründer des örtlichen Klosters, zu besuchen. Der Weg verläuft parallel zur Via Francigena, mit der er sich in Pontremoli verbindet.

Der Weg von Franziskus, Umbrien

La Verna
La Verna foto von travel.thewom.it

Es handelt sich um einen einmaligen Weg auf den Spuren von San Francesco, um Assisi zu erreichen, entweder von Norden (La Verna) oder von Süden (Rom).

Ein Pilgerweg, um einige der Orte zu Fuß, mit dem Fahrrad oder zu Pferd zu durchqueren, die das Leben und die Botschaft des heiligen Mannes von Assisi bezeugen.

Der Weg besteht aus acht Etappen, wenn man von La Verna startet und nach Assisi gelangt, und aus zehn Etappen von Greccio nach Assisi (mit Abstechern nach Perugia und Terni).

Das Herz Italiens zu durchqueren, zwischen Umbrien, der Toskana und dem Latium, die gleichen Landschaften zu bewundern, die Francesco bewunderte, an seinen eigenen Orten zurückzukehren, die noch von seinen Worten und Taten klingen, und die Menschen zu treffen, die mit ihm verwandt sind, ist eine wahre spirituelle Erfahrung für Gläubige aller Zeiten.

Der Weg von Dante, zwischen Romagna und Toskana

Brisighella
Dantes Weg foto von travel.thewom.it

Der Dantes Weg ist die erste Route durch die Pfade und Straßen des Mittelalters, die Romagna und Toscana verbunden, die der höchste Dichter in seinen Exilzeiten durchschritt, eine Zeit, in der er die Göttliche Komödie schrieb.

Der Weg entdeckt die alten Straßen, die Florenz und Ravenna, die Geburtsstadt und die Stadt, in der der Poet starb, verbinden.

Die Routen verlaufen also durch die Orte im toskanisch-romagnolischen Gebiet, die in der Göttlichen Komödie erwähnt werden oder direkt vom Dichter während seiner Exiljahre erlebt wurden.

Die Wege, die die Routen bilden, sind in den meisten Fällen "Randwege", die vom späten Mittelalter bis zur Entwicklung des aktuellen Straßennetzes, das auf das Ende des 19. Jahrhunderts zurückgeht, verwendet wurden.

Manchmal fallen diese mittelalterlichen Wege mit alten etruskisch-römischen Straßen zusammen, die leicht an den typischen Pflastersteinen zu erkennen sind.

Die Route erstreckt sich über einen Kreis von etwa 400 km, der Romagna und das Casentino verbindet, insgesamt 20 feste Etappen, die im Gegenuhrzeigersinn zurückgelegt werden. Der Ausgangspunkt ist also das Dantegrab in Ravenna, und das Ziel das Haus Dante in Florenz.

Der Dantes Weg ist daher nicht nur eine Wanderroute, sondern auch ein kultureller, künstlerischer, philosophischer und spiritueller Weg.

Die Reise führt Sie durch die herrlichen Landschaften der Romagna und des Casentino, erleben Sie die Pracht der Grafen Guidi und ihrer geschichtsträchtigen Burgen, tauchen Sie ein in den klaren Gebirgsbach des Acquacheta, bewundern Sie die majestätische Schönheit des Casentino-Waldes und regenerieren Sie sich in seinen Eremiten.

Der Weg der Briganten, zwischen Latium und Abruzzen

Weg der Briganten
Weg der Briganten foto von travel.thewom.it

Der Weg der Briganten ist ein Rundweg von 100 Kilometern an der Grenze zwischen Latium und Abruzzen, der in der Mitte des 19. Jahrhunderts die Grenze zwischen dem Kirchenstaat und dem Königreich der Zwei Sizilien bildete.

Es ist ein Weg, der sich auf mittlere Höhenlagen (zwischen 800 und 1300 m) erstreckt, auf den Spuren der Briganten der Bande von Cartore, zwischen dem Val de Varri, dem Salto-Tal und den Hängen des Monte Velino.

Normalerweise benötigt man etwa sieben Tage, um den Weg zu bewältigen, der im Dorf Sante Marie in der Provinz L'Aquila beginnt und endet. Der Verlauf ist in sieben Etappen unterteilt und führt durch die Marsica in Abruzzen und den Cicolano des Latiums, jene Appalachen, wo sich die Briganten vor anderthalb Jahrhunderten versteckten.

Auf den Spuren der Orte, wo die Briganten gegen die Invasion der Savoyer kämpften, zu gehen, bedeutet, ein wichtiges Kapitel der italienischen Geschichte neu zu erleben.

Zwischen Wäldern, Bergen und Dörfern ist der Weg der Briganten zudem der ideale Pfad für diejenigen, die die wildeste Seite des Apennin entdecken wollen.

Der Weg der 100 Türme, Sardinien

100 Türme Weg
Weg der 100 Türme foto von travel.thewom.it
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100-torri_1 foto von travel.thewom.it

Der Weg der 100 Türme ist ein malerischer Pfad, der sich 1284 km entlang der Küste von Sardinien erstreckt.

Er verdankt seinen Namen den 105 Küstentürmen, die den Weg säumen und sich nie weiter als zwei Kilometer vom Meer entfernen, da er die gesamte Runde der Insel im Gegenuhrzeigersinn verfolgt.

Ausgehend von Cagliari werden Strände, Dünen, Kirchen, Leuchttürme, Dörfer und unzugängliche Orte erkundet. Der Weg ist in zwei Wanderungen unterteilt, den östlichen und den westlichen Weg, die auch separat gegangen werden können.

Der östliche Weg, 597 km lang, führt über Strände und unbefestigte Straßen von Cagliari bis zur Gallura, verloren in der mediterranen Macchia.

Der westliche Weg, 634 km lang, erstreckt sich entlang unbefestigter Straßen und Süßwasserlagunen, Strände und Dünen, die von Castelsardo bis Cagliari führen.

Entlang der alten Pfade und Maultierwege werden Sie die authentischste Seele Sardiniens entdecken.

Der Weg von San Vili, Trentino

San Vili
San Vili foto von travel.thewom.it

Der Weg von San Vili ist nach San Vigilio, dem Bischof und Schutzpatron von Trento, benannt, der laut Legende im 4. Jahrhundert während seiner Evangelisierungsarbeit diesen Pfad beschritt.

Der Weg führt entlang der atemberaubenden Dolomiten von Brenta, durch herrliche Naturlandschaften, wo Wasser mit Felsen dialogiert, und durch bezaubernde Dörfer mit traditionellen Handwerken und schmackhaften Produkten.

In Trentino gelegen, ist dieser Weg in sechs Tagen zu Fuß zu erwandern und entdeckt Täler und Berge, klare Seen, Bergheiligtümer und Almen.

Der Weg von San Vili verbindet Trento mit Madonna di Campiglio auf einem über 100 km langen Pfad, der vom Etschtal zu den Dolomiten von Brenta führt. Der Weg verläuft über unbefestigte Pfade, die nur zu Fuß nach den Spuren von San Vigilio, im Trentino "San Vili" genannt, begehbar sind.

Zurückgelegt in einem bequemen Tempo ist der Weg in sechs Etappen unterteilt, die durch sechs verschiedene Dörfer führen, wo man übernachten kann.

Der Weg kann in beiden Richtungen begangen werden, und führt Sie zu den Lamar-Seen, den Schluchten des Flusses Sarca, die eine spektakuläre Schlucht bilden, zur Geisterstadt von Irone (Airone), dem Pass Daone, dem höchsten Punkt der Strecke und der Pfarrei S. Vigilio, die an dem Ort erbaut wurde, an dem, laut Tradition, das Martyrium des Heiligen stattfand.

Ein Wanderweg, der Spiritualität und Geschichte vereint.