Die Gole del Nera, die Wunderreise in Umbrien

Wyatt Reed

Updated: 26 Mai 2026 ·

Gole del Nera

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foto von travel.thewom.it

Smaragdgrüne Gewässer, unberührte Natur und eine stillgelegte Bahnlinie, die Sie zu einer der geheimen Ecken der Umbrien führt. Es ist der Weg zu den Gole del Nera, einem Naturparadies in der Provinz Terni.

Die Gole del Nera, eine Oase zwischen Narni und Stifone, liegen zwischen dem Monte Maggiore und dem Monte di Santa Rosa und sind die Fortsetzung des Valnerina, nach der Überquerung der Conca Ternana des Flusses Nera. Ein Rad- und Wanderweg, der auf einer alten stillgelegten Bahnlinie verläuft, die den Fluss Nera begleitet, wird Sie zu diesem Paradieswinkel Umbriens führen, bis zu dem Naturpool der Mole von Narni.

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Gole del Nera

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Wenn Sie eine der schönsten Wanderungen in Umbrien unternehmen möchten, laden wir Sie ein, diesen unglaublichen Weg entlang der Gole del Nera auszuprobieren, der sich auf der ehemaligen Bahnlinie Orte-Roma erstreckt, die in einen Radweg umgewandelt wurde, der den Fluss Nera begleitet. Sie können diese Route sowohl zu Fuß als auch mit dem Fahrrad zurücklegen und dabei wunderschöne Dörfer besuchen, bis Sie zu den Mole in Nera Montoro gelangen.

Der Rad- und Wanderweg von etwa sechs Kilometern führt von der Brücke von Augusto in Narni zur Gegend der Mole in der Nähe von Nera Montoro, wo Sie eine angenehme Überraschung finden: einen Teich mit smaragdgrünem Wasser. Seien Sie vorsichtig, denn dieser Ort ist nicht sicher zum Baden wegen der Überschwemmungsgefahr, die durch die Öffnung des Dammes des nahegelegenen Wasserkraftwerks verursacht wird.

Pfad und Trekking

Von der Station in Narni erreichen Sie die Brücke von Augusto, von wo aus der Abschnitt zu Fuß beginnt. Von hier aus gehen Sie entlang der alten Eisenbahnlinie, die den Fluss begleitet. Unterwegs haben Sie die Möglichkeit, die Abtei San Cassiano am Berg Santa Croce sowie zahlreiche Quellen frischen Wassers, Acqua Fico, Carestia und Lecinetto zu sehen.

Der Weg führt dann durch das verwunschene Dorf am Wasser von Stifone und setzt sich dann zur Station in Nera Montoro fort, um die Mole zu erreichen, ein Naturparadies aus natürlichen Bädern.

Der Pfad endet an der Oase von San Liberato. Für weitere Informationen besuchen Sie die Tourismus-Website von Narni.

Die schönsten Fotos

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Karte und Plan

Unten finden Sie die Karte der Gole del Nera.

(Foto: © ValerioMei / Shutterstock)