Ogliastra: sehenswerte Strände und Dörfer

Ein Land zwischen Meer und Bergen, wo man glücklich und lange leben kann.

Es ist die Provinz Ogliastra, die an der ostlichen Küste von Sardinien liegt.

Eingeschlossen zwischen dem Meer und Gebirgen erstreckt sich Ogliastra von den Hängen der Gennargentu-Berge bis zu den hohen, felsigen Küsten, die auf das Tyrrhenische Meer blicken.

Deshalb wird es als ein Amphitheater am Meer definiert, aber auch als Insel in der Insel. Ein Land, das unter einem historischen Isolation gelitten hat, aber vielleicht auch deshalb heute zu den fünf Blue Zones der Welt gehört, in denen die Einwohner die langlebigsten der Erde sind.

Hier sind einige Sehenswürdigkeiten in Ogliastra, zwischen charakteristischen Dörfern und Traumstränden.

Tortolì ist das Tor zur Ogliastra, einem vielfältigen und überraschenden Land.

Die Stadt mit zehntausend Einwohnern zieht im Sommer zehntausende von Touristen an, die von den tropischen Stränden, Wäldern, mediterraner Macchia, fruchtbaren Ebenen, Sümpfen und sanften Hügeln angezogen werden.

Das Besondere ist jedoch der rote Porphyrstreifen, der parallel zur Küste verläuft. Die Rocce Rosse sind das natürliche Denkmal, das man im Stadtteil Arbatax nicht verpassen sollte, das aus smaragdgrünem Wasser auftaucht.

Hier findet zudem das Musikfestival Rocce Rosse Blues statt. Nebenan liegt der Hafen, von wo aus Bootsfahrten zu den schönen Buchten von Ogliastra starten.

Die Küste von Tortolì, die oft mit Blauen Flaggen ausgezeichnet wird, bietet bezaubernde Strände und Buchten wie Cala Moresca oder Cala Ginepro.

Diejenigen, die die Natur lieben, können den Stadtpark La Sughereta und den Batteria-Park auf einem Hügel mit Blick auf die gesamte Bucht erkunden.

Ogliastra bewahrt zudem über 200 Monumente aus der Nuraghenzeit, darunter die herausragende Stätte von 'Ortali 'e su Monti, die ein komplexes Nuraghensystem, eine Riesenlaterne, zwei Menhire, ein domus de Janas und Überreste eines weiteren Nuraghen umfasst.

Aber die gesamte Region bewahrt die Zeugnisse vergangener Völker. Punische Spuren findet man im Sumpf von Tortolì, während die Überreste der römischen Herrschaft Schiffswracks im Buchtgrund sind.

Die Kontrollettürme aus spanischer Zeit, einschließlich des Torrens San Miguel. Im Zentrum von Tortolì kann man schließlich das Museum für moderne Kunst im Logu de s'Iscultura und die ehemalige Kathedrale von San Andrea besichtigen, die Ende des 18. Jahrhunderts im klassizistischen Stil auf einer älteren Kirche errichtet wurde, von der zwei Kapellen erhalten sind, in einer von denen die Figur der Heiligen Elisabeth von Ungarn gefunden wurde.

Ulassai ist ein Dorf-Museum im Zentrum von Ogliastra, im nordöstlichen Teil von Sardinien.

Eingeklemmt auf fast 800 Metern Höhe zwischen den kalkhaltigen Felsen, wird Ulassai von den felsigen Gipfeln des Bruncu Pranedda und des Bruncu Matzei dominiert und ist in einer der spektakulärsten Naturlandschaften der Insel eingebettet.

Das Dorf vereint städtische Architektur, Natur und Kunstwerke. In Ulassai darf man den Kunstbahnhof nicht verpassen, ein ehemaliger Bahnhof, der in ein außergewöhnliches Museum umgewandelt wurde, das die Werke der berühmten zeitgenössischen Künstlerin Maria Lai ausstellt, die 1919 in Ulassai geboren wurde und 2013 starb.

Die Gegend gilt auch als Paradies für Kletterer und Wanderer. Hier liegt das Naturschutzgebiet Girisai, in dem spektakuläre Höhlen aufbrechen, wie die von Lianas. Und vor allem die Höhle von su Marmuri, "der Marmor": ein Komplex von Räumen, die 35 m hoch sind.

Sie kann nur im Rahmen einer geführten Tour erkundet werden, die einen 1 km langen Weg durch eine wunderbare unterirdische Welt voller Tropfsteine, Stalagmiten und kleiner Seen führt.

Nicht weit von Ulassai entfernt liegt die Scala di San Giorgio: eine Schlucht mit steilen Wänden, die ihren Namen dem Heiligen verdankt, der 1117, der Legende nach, den Befehl gab, den Berg zu öffnen, damit er hindurchgehen konnte, um seine Predigt fortzusetzen.

Von der Spitze hat man einen spektakulären Blick ins Tal. In der Umgebung von Ulassai findet man unzählige prähistorische Zeugnissen, darunter das bedeutendste, das Nuraghen von 'Ulimu (1500-900 v.Chr.), auf 700 Metern Höhe: zwei massive Türme, die durch eine starke Mauer verbunden sind.

In der Nähe befinden sich zusätzlich Domus de Janas, ein Dolmen, drei Riesen-gräber und drei nuraghische Dörfer. Ebenfalls gut erhalten sind der Nuraghe Pranu, der Komplex von Nuragheddu, die Festung von Seronie und das megalithische Dorf Seddorrulu.

Santa Maria Navarrese, ein Stadtteil der Gemeinde Baunei, liegt an der zentralöstlichen Küste von Sardinien.

Im Zentrum sticht die Kirche Santa Maria di Navarra aus dem elften Jahrhundert hervor, sowie der spanische Turm, der im siebzehnten Jahrhundert erbaut wurde, um die Küste zu überwachen.

Der Legende nach verdankt die alte Kirche ihren Namen der Prinzessin von Navarra, die den Bau zu Ehren der Jungfrau Maria anordnete. Am Fuße des Turms bietet eine Terrasse im Schatten der Kiefern einen schönen Blick auf die Bucht und den Hafen.

Entlang der Küste finden sich herrliche Strände, die von mediterraner Macchia umgeben sind, wie Cala Sisine, das Juwel des Golfo di Orosei, und auch Cala Mariolu, Cala Follò, Cala Goloritzè und Cala Luna, die zu den schönsten Stränden des Mittelmeeres zählen. Schließlich tragen kalziumhaltige Steilklippen, Wälder mit Eichen, Kiefern und Wacholder, sowie türkisfarbene Gewässer zur wilden Schönheit des Gebiets von Baunei bei.

Lanusei, bis 2016 die Hauptstadt der Provinz Ogliastra gemeinsam mit Tortolì, ist ein verstecktes Juwel, das man nicht verpassen sollte.

Das alte Dorf liegt auf einem Hügel, wie ein Amphitheater, das das Tal bis zum Tyrrhenischen Meer überblickt und von üppigen Eichenwäldern und Quellen aus Granit umgeben ist.

Es ist nur wenige Autominuten von den Stränden der Ogliastra, den Bergen des Gennargentu, den Seen, Flüssen und Höhlen der Region entfernt. Das Zentrum entwickelt sich rund um die Kathedrale Santa Maria Maddalena, die auf das Jahr 1860 zurückgeht, aber auf einer Kirche aus dem 17. Jahrhundert basiert, die einen bemerkenswerten Zyklus von Fresken über das Leben von Maddalena und Christus beherbergt, die 1927 von Mario Delitala geschaffen wurden.

Interessant ist auch das Diözesanmuseum von Ogliastra, das im Bischöflichen Seminar untergebracht ist. Über dem Ort erhebt sich der beeindruckende Hochwald aus Eichen des Granit-Hochplateaus des Monte Seléni auf etwa 1.000 m ü.d.M., wo sich eine archäologische Stätte aus der Zeit zwischen der mittleren und der späten Bronzezeit befindet, die Zeugnisse der nuragischen Zivilisation bewahrt.

Auf dem Monte Armidda, in etwa 1100 m ü.d.M., befindet sich eines der wichtigsten öffentlichen Observatorien für Astronomie in Italien, das Observatorium F. Caliumi.

Dorgali ist ein weiteres unvergessliches Ziel an der östlichen Küste Sardiniens, an der Grenzlinie zwischen Barbagia, Baronia und Ogliastra.

Auf einem naturschutzwürdigen Vermögen von 225 Quadratkilometern erstreckt sich eine der schönsten Gemeinden Sardiniens. Das Dorf, berühmt für seine archäologischen, handwerklichen und natürlichen Schönheiten, befindet sich in einem Gebiet, in dem sich das bezaubernde Meer mit den wilden Bergen des Supramonte treffen.

Entlang der Straßen der Altstadt schlendert man zwischen vulkanischen Steinhäusern, Werkstätten und Kirchen, darunter die von San Lussurio, Madonna d'Itria und die Pfarrkirche Santa Caterina.

Das archäologische Museum bewahrt die Überreste aus der nuragischen Zeit sowiepunischen und römischen Ursprungs. Natur, Traditionen und Kultur kommen im Park-Museum s'Abba frisca zusammen. In der Umgebung des Dorfes befindet sich das Tal von Lanaittu, das man über das legendäre Dorf Tiscali erreicht.

Direkt nach dem Dorf sieht man ein Tor zwischen Berg und Meer, um den Golfo di Orosei zu bewundern. An der Küste verstecken sich faszinierende Buchten wie Cala Gonone, Cala Cartoe, Ziu Martine und Cala Osalla.

Per Boot oder durch einen steilen Wanderweg kann man Cala Luna erreichen, an der Grenze zu Baunei, einem der schönsten Strände im Mittelmeer.

Wenn Sie weiter gehen, erreichen Sie die Codula di Luna, eine Schlucht, die zwischen steilen Kalkwänden mit jahrhundertealten Wacholdern versteckt ist.

Von Cala Gonone aus können Sie die berühmten Grotte des Bue Marino erreichen, wo im Juli ein bemerkenswertes Jazzmusikfestival stattfindet.

Der Supramonte ist ein weites gebirgiges Karstgebiet, das aus karbonatischen Hochflächen besteht und sich im zentralen Osten Sardiniens erstreckt.

Es erstreckt sich über 35.000 Hektar in einem Gebiet, das gekennzeichnet ist durch Hochflächen und Dolinen, Steilwände und Wälder, Höhlen und Quellen, die seit der Vorgeschichte bewohnt sind und gespickt mit prähistorischen und nuragischen Stätten.

Zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten des Supramonte, das sich im Gebiet von Ogliastra befindet, gehört die Gola Gorroppu, die spektakulärste Schlucht Europas, die durch die Kraft des Wassers geformt und 500 Meter tief ist.

Nicht nur der Sand, sondern auch die winzigen, sehr klaren und glatten Kieselsteine können einen wunderschönen weißen Strand wie Cala Goloritzé an der Küste von Baunei in Sardinien bilden.

Entlang der Spitze von Monte Santo, zehn Meilen nördlich des Hafens von Santa Maria Navarrese, zieht sich die steile Felsenküste, die bis dahin über dem Meer aufersteht, sanft ins Landesinnere in eine malerische Bucht.

Glasklares Wasser und ein heller Strand schaffen eine Ansicht aus einer Postkarte, eingerahmt von einem natürlichen Bogen und dem Pinnakel von Punta Goloritzé, der sich gegen den Himmel erhebt. Rundherum sind majestätische Klippen, die 500 Meter hoch sind und von mediterraner Makie bedeckt sind.

Hinter den Klippen befindet sich ein Wald aus Eichen und Erdbeerkörbchen.

Cala Goloritzé wurde daher zum Naturdenkmal erklärt und es wurde entschieden, dass man nur zu Fuß dorthin gelangen kann: der Abstieg dauert etwa eine Stunde, während der Aufstieg etwas länger dauert. Der Höhenunterschied beträgt etwa 400 Meter. Aber es lohnt sich, in dieses weiße und blaue Gemälde einzutauchen.

Cala Mariolu ist ein wunderschöner Strand, der Teil des marinen Schutzgebiets im Golfo di Orosei ist.

Sie verdankt ihren Namen der Mönchsrobbe, die einst in dieser Gegend lebte und den Menschen die Fische stahl. Daher der Spitzname "mariolu", was Diebin bedeutet. Es ist ein Strand, der für seine weißen, glatten Kieselsteine, sein türkisfarbenes und kristallklares Wasser und seine felsigen Klippen bezaubert.

Es zählt zu den schönsten Stränden Sardiniens. Man erreicht ihn entweder über eine recht anspruchsvolle Wanderung oder per Boot von Arbatax oder Santa Maria Navarrese.

Es ist die Perle des Golfo di Orosei, an der Grenze zwischen Barbagia und Ogliastra. Sie hat die Form eines Halbmonds, der zwischen spektakulären Klippen, die von dichter mediterraner Macchia bedeckt sind, liegt.

Cala Luna ist ein wunderschöner 800 Meter langer Strand mit sehr hellem, feinem Sand, der wie Babypuder wirkt, und kristallklarem Wasser.

Cala Luna ist berühmt dafür, Drehort für verschiedene Filme gewesen zu sein, darunter die Komödie von Lina Wertmüller, "Travolti da un insolito destino nell'azzurro mare di agosto". Man erreicht sie per Boot von Arbatax und Santa Maria Navarrese oder zu Fuß, indem man auf einem Weg etwa 3 Stunden wandert.

Weniger bekannt als andere Buchten des Golfo di Orosei, wie Luna, Goloritzè und Mariolu, ist Cala Sisine ebenso schön. Sie liegt am Ende eines Tales, das einst ein Flussbett war, heute die Mündung eines kleinen Baches, der im Hochplateau von Golgo im Supramonte von Baunei entspringt.

Es ist ein wunderschöner, etwa 200 Meter breiter Strand, der zwischen zwei felsigen Hängen eingebettet ist, die von mediterraner Macchia bewachsen sind. Sie bietet türkisfarbenes Wasser und einen sandigen Boden mit glatten Kieselsteinen.

Sie ist entweder per Boot oder durch organisierte Touren von Arbatax oder Santa Maria Navarrese zugänglich. Andernfalls erreicht man sie zu Fuß in 2-3 Stunden über einen Pfad, der vom Hochplateau von Golgo, 8 km von Baunei, ausgeht.

In der Nähe von Tortolì befindet sich der Strand von Cea mit flachem Grund, kristallklarem Wasser und feinem, weißen Sand, der die wunderschönen roten Felsen kontrastiert.

Er wird als der Schatz von Ogliastra bezeichnet. Der Strand von Cea bietet alle notwendigen Dienstleistungen und ist leicht mit dem Auto zu erreichen.

Es ist der Strand des Wohngebietes von Santa Maria Navarrese, bestehend aus Sand und Felsen, umgeben von Vegetation und gut vor Winden geschützt.

Er wird von einem spanischen Küstenturm dominiert und im Süden von einer Klippe und im Norden vom Yachthafen geschützt, von dem aus Ausflüge zu den Buchten des Golfo di Orosei starten.

Im Gebiet von Baunei befindet sich ein weiterer wunderschöner Strand, Cala Biriola, eine Zunge aus weißen Kieselsteinen, geschützt von einer Klippe, die einen Bogen von über zwei Kilometern bildet.

Hinter dem Strand wachsen jahrhundertealte Eichen, Wacholder, die an den Felsen kleben und mediterrane Macchia. Die große Vielfalt der Unterwasserwelt macht ihn besonders interessant für Tauchfreunde.

Der Strand kann ausschließlich per Boot erreicht werden, mit privaten Fahrzeugen oder durch Ausflüge von Arbatax und Santa Maria Navarrese.

Sardinien hat aufgrund seiner besonderen geografischen Lage, seiner Identität als mediterrane Insel und seiner Geschichte verschiedene gastronomische Facetten.

Hier sind einige typischen Gerichte, die man in der Ost-Sardinien, insbesondere in Ogliastra, probieren sollte: culurgiones di patate (Teigtaschen mit einer Füllung aus Kartoffeln, Knoblauch, Minze und Pecorino, serviert mit Tomaten und einer Prise gereiftem Pecorino), Seeigel normalerweise mit Spaghetti, suppa cuata (Gericht aus Gallura, Suppe aus altbackenem Brot, frischem Kuhkäse, Fleischbrühe und aromatischen Kräutern), gnocchetti sardi normalerweise mit Wurst-Ragout und Basilikum zubereitet, fregula (Perlen aus Hartweizengrieß, gewürzt mit Tomaten und Basilikum oder in Fischbrühe), orziadas (Tintenfische, frittierte Seeanemonen), pani frattau (carta di musica, gewürzt mit Tomaten und gereiftem Pecorino, in heißer Schafbrühe eingeweicht und mit einem pochierten Ei, das in derselben Brühe gekocht wurde, ergänzt), bottarga, panadas (Teigwaren aus Hartweizengrieß, gefüllt mit Lamm- oder Rindfleisch, Kartoffeln, Artischocken, getrockneten Tomaten, Öl und Petersilie, im Ofen gebacken), scabecciu (arme Fische wie Aale und kleine Fische, die in Grieß gewälzt, frittiert und mit Essig, Lorbeer, Olivenöl, Tomaten und aromatischen Kräutern gewürzt werden), porceddu (Spanferkel) und ispinadas (Lammspieße).

Unter den Süßigkeiten sind pardulas (typische Desserts mit Ricottafüllung), sebadas (frittierte Süßigkeiten mit einer Füllung aus frischem Käse mit Zitrone) und Kekse mit Mandelteig. Die lokalen Weine wie Vermentino di Gallura oder Cannonau di Sardegna sind ein Muss.

Man kann mit dem Flugzeug über den Flughafen Tortolì-Arbatax oder mit der Fähre zum Hafen von Arbatax, in Ogliastra, anreisen.

Sobald man angekommen ist, ist das ideale Fortbewegungsmittel in Ogliastra das Auto, privat oder gemietet. Andernfalls gibt es Busse, die alle Städte, sogar die kleinsten, verbinden.

Sardinien genießt ein mildes mediterranes Klima.

Der Sommer ist heiß, aber immer windig, dank des Maestrale und Scirocco, und zeichnet sich durch einen niedrigen Feuchtigkeitsgehalt aus, der es ermöglicht, die Sommerhitze gut zu ertragen.

Die Badesaison geht von Juni bis Oktober, die ideale Zeit für einen Strand- und Sonnenurlaub.